장수과일 살구 효능에 대해 완벽히 정리! (역사, 효능, 칼로리, 구입 요령)
살구 살구는 여름이면 주황빛으로 익어가는데요. 새콤달콤한 살구는 영양도 매우 좋습니다! 살구 역사, 효능, 칼로리, 구입요령까지 완벽히 알아보겠습니다! 살구 역사 살구 재배의 역사는 약 5,000년 이상 되었습니다. 세계 3대 장수마을 중에 파키스탄 훈자라는 지역이 있습니다, 이곳 주민들의 주요한 영양소는 바로 살구입니다. 살구는 중앙아시아, 유럽, 남아메리카 대륙 등으로 전파되었고 현재는 미국 캘리포니아가 최대의 생산지입니다. 살구 효능 1. 장수 위에서 말씀드렸다시피 파키스탄 훈자라는 지역의 주민들은 100세까지 사는 등 장수하는 사람들이 많았는데요. 그래서 많은 학자들이 방문하여 조사하였습니다. 그 과정에서 주민들이 살구를 자주 섭취하는 것을 발견하였습니다. 2. 항암 효과 살구에는 베타카로틴이라는..
식품(음식)
2023. 7. 12.
