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효능21

bnr17 유산균 효능 5가지 총정리! (연구결과, 다이어트, 당뇨) BNR17 유산균이란 유산균 말 그대로 프로바이오틱스입니다. 하지만 BNR17 유산균은 다른 유산균과 달리 국내 최초 식약처로부터 체지방 감소 가능성을 인정받았습니다. 장 내 환경을 개선하고 체지방 감소에 많은 도움을 주어서 많은 분들에게 관심을 받고 있습니다. 그래서 오늘은 BNR17 유산균의 효능에 대해 알아보겠습니다. BNR17 유산균 연구결과 미국 연구 결과에 따르면 BNR 17 유산균을 섭취 시 체내 지방 세포의 함량이 약 35% 이상 빠졌다고 합니다. 또한 한국에서도 연구를 하였는데요. 서울대학교에서 12주간 다이어트 상관관계를 연구한 결과 평균 허리둘레가 눈에 띄게 감소하였고 엉덩이 둘레 역시 감소하였다고 확인되었습니다. 추가로 실험쥐를 대상으로 진행한 연구결과도 있습니다. 비만과 뚱보균에 .. 건강기능식품 2023. 7. 13.
파바빈이란 무엇일까? (효능, 먹는법, 부작용 총정리) 파바빈이란? 파바빈은 우리나라에서 잠두라고 불리고 있습니다. 해외에서는 파바빈, 브로드빈, 볼슨빈 등으로 불리고 있습니다. 지중해 중서부 지역에서 매우 인기 있는 콩으로서 다양한 조리방법을 이용하여 먹고 있습니다. 파바빈의 생김새는 사진에서 보시다시피 크고 긴 연한 녹색 꼬투리 안에 자라는 콩입니다. + 잭과 콩나무라는 동화책을 많이 아실 텐데요. 여기서 나오는 콩나무가 바로 자이언트 파바빈입니다. 이제 본격적으로 아래에서 파바빈의 효능, 부작용, 먹는 법에 대하여 차례로 정리하겠습니다! 파바빈 효능 1988년 미국 연구소에서 파바빈에 함유된 콜린이 인체에 꼭 필요한 영양소라고 밝힌 적이 있습니다. 1. 혈당 조절 파바빈에 함유되어 있는 성분 중 아피게닌이라는 성분이 있는데 이는 당 분해 효소 활성을 낮.. 식품(음식) 2023. 7. 10.
히알바이오틱스 효능, 다이어트 효과, 부작용, 남자 총정리!!!(유산균) 히알바이오틱스가 다이어트에 좋다는 소문이 있어서 정리를 해보려고 합니다. 히알바이오틱스의 효능, 다이어트 효과, 남자가 먹어도 되는지, 부작용을 순서대로 정리하였습니다! 히알바이오틱스 효능 히알바이오틱스란 히알루론산과 프로바이오틱스의 장점 결합하여 새롭게 생긴 유산균입니다. 1. 장건강 히알 바이오틱스 유산균은 다른 유산균의 장점들을 모아놓았기에 더욱 배변 능력을 향상할 수 있습니다. 2. 면역력 증진 면역력을 증진하면 신체 모든 곳에 도움을 줄 수 있습니다. 3. 피부 보습 유지, 주름개선 히알바이오틱스에 있는 히알루론산은 피부 보습과 주름개선에 효과적입니다. 히알바이오틱스 다이어트 효과 히알바이오틱스를 많은 분들이 구매하시고 다이어트에 좋다고 후기를 남겼습니다. 물론 많은 양의 음식을 섭취하고 운동을.. 건강기능식품 2023. 7. 10.
카무트 효소, 카무트 쌀 효능 완벽 정리! (황금 쌀, 파는 곳) 카무트 효소란? 카무트란 호라산 밀이라고 불리는 황금빛 색을 가지고 있는 쌀입니다. 카무트 효소에는 대표적으로 3가지의 발효균이 있습니다. 첫 번째로 김치 속에 있는 유산균이 있고 두 번째로 메주에서 분리한 황국균, 청국장을 만드는 바실러스 균이 함유되어 있습니다. 이렇게 많은 유익균이 있어 건강에 아주 좋습니다. 이제 밑에서 카무트 쌀(효소)에는 무슨 효능이 있는지 알아보겠습니다! 카무트 효소(쌀) 효능 1. 다이어트 일반적인 쌀은 보통 탄수화물로만 이루어져 있어서 많은 양을 섭취 시 다이어트에 좋지 않습니다. 하지만 카무트 쌀에는 단백질이 함유되어 있어 다이어트에 많은 도움이 됩니다. 비만을 해결하기 위해서는 우선 쌀을 카무트 효소(쌀)로 바꾸어 보시는 것은 어떨까요? 2. 혈당 조절 카무트 쌀에는 .. 식품(음식) 2023. 7. 9.
다슬기 삶는법과 다슬기 효능까지! 한번에 알아보세요!!(다슬기 세척방법) 다슬기 다슬기 세척방법, 삶는 법, 효능을 순서대로 알려드리겠습니다. 천천히 따라와 주세요! 다슬기 세척 방법 다슬기는 해감이 필요 없는 대신 빡빡 소리나게 닦으셔야 합니다. 1. 흐르는 물에 박박 깨끗하게 다슬기 세척하기 2. 세척한 다슬기를 깨끗한 물에 20분 정도 담가놓기 (불순물 제거) 다슬기 삶는법 다슬기 삶는법은 매우 간단합니다! 천천히 따라오세요! 1. 냄비에 물을 끓인다. 2. 물이 팔팔 끓으면 다슬기를 넣는다. 3. 다슬기를 넣고 다시 물이 끓으면 5~7분 후 건져내면 끝! 다슬기 삶는법 아주 쉽죠! 이제 밑에서 다슬기의 효능을 알아보겠습니다! 다슬기 효능 1. 첫 번째로는 간 건강입니다. 다슬기에는 아미노산과 타우린 성분이 풍부하게 있어서 간세포 활성화에 매우 좋습니다! 2. 뼈 건강에.. 식품(음식) 2023. 7. 9.

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