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스리라차 소스 활용 레시피 총정리! (칼로리, 활용방법, 다이어트)

쉽게 건강 발행일 : 2023-07-07
스리라차 소스 

최근 스리라차 소스 가격이 급증하여 이슈인데요. 한 브랜드는 무려 255g에 35,000원에 달합니다. 하지만 0칼로리 소스로 다이어트는 물론 맛도 있어서 구매할 수밖에 없는 소스입니다. 그래서 오늘은 이 소스에 대한 활용방법을 정리해보려고 합니다. 

스리차차 소스 활용방법

 

스리라차 소스 칼로리, 다이어트

스리라차 소스는 0칼로리 식품입니다. 다이어트를 하게 될 경우 간이 센 음식을 먹을 수 없지만 이러한 0칼로리 소스를 곁들여서 먹으면 중간에 포기하지 않고 다이어트를 할 수 있습니다.
스리라차를 만드는 데에는 고추, 마늘, 소금 등  많은 재료가 들어갑니다. 그래서 1회 제공량 미만으로 섭취 시 0칼로리입니다. 이 소스는 조금만 뿌려도 향이 매우 강하기 때문에 적게 뿌려도 충분한 맛이 납니다.
다이어트하시는 분들께 적극 추천드립니다. 
 


 

스리라차 소스 활용 방법!

스리라차 소스를 무엇과 곁들여서 먹어야 할지 고민되시는 분들은 정독해 주세요!
 

1. 마요네즈와 스리라차 샌드위치

샌드위치

 

마요네즈와 스리라차를 섞어 드시면 매우 맛있습니다. 특히 이 소스는 샌드위치를 드실 때 소스로 활용하시는 것을 추천드립니다!  여기에 꿀을 추가하여 드셔도 맛있습니다!
 


 

2. 삶은 계란

삶은 계란

 

삶은 계란과 스리라차 소스는 매우 잘 어울립니다. 계란말이와 스리라차를 같이 드셔도 맛있습니다.
 


3. 연어

연어 구이

구운 연어와도 매우 잘 어울립니다. 연어의 느끼함을 스리라차 소스가 잡아줍니다.
 


 

 

4. 참치 김밥

참치 김밥에도 마요네즈가 들어가는데 여기에 살짝 소스를 추가해 주면 더 다양하게 즐길 수 있습니다.
 


5. 쥐포, 오징어

오징어

쥐포와 오징어에도 잘 어울립니다. 저는 개인적으로 오징어에 더 어울렸던 것 같습니다! ㅎㅎ
오징어 사진 보니 먹고 싶네요ㅜ


6. 닭가슴살

닭가슴살 샐러드

마지막으로 국룰 조합인 닭가슴살입니다. 닭가슴살을 자주 먹을 경우 뻑뻑한 느낌을 받을 수 있는데 스리라차 소스를 더해주면 그러한 뻑뻑함에서 벗어날 수 있습니다!
 


일반적인 소스는 많이 먹으면 건강하지 않지만
이렇게 스리라차 소스는 다양한 음식들과 어울리고 건강까지 챙길 수 있는 소스입니다. 
제가 소개해드린 활용 방법 이외에 추천하시는 조합은 댓글로 남겨주세요!
 

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