잇몸 부었을 때 대처 방법
잇몸이 붓고 피가 나면 양치질하기가 너무 고통스럽습니다. 저도 가끔 피곤하거나 컨디션이 안 좋으면 잇몸이 붓곤 하는데 그럴 때마다 어떻게 해야 할지 몰라서 그냥 방치하곤 합니다. 하지만 이렇게 계속 방치하면 나중엔 치아가 흔들려서 발치해야 되는 상황까지 올 수도 있다고 하니 조심해야겠죠? 그래서 오늘은 잇몸 부었을 때 대처 방법에 대해 알아보겠습니다.
잇몸이 붓는 이유
잇몸이 붓는 여러 가지 이유에 대해 소개해 드리겠습니다.
1. 구강 위생
평소 구강 관리를 잘 하지 않으면 바이러스가 쌓여 염증이 생기고 잇몸이 부을 수 있습니다.
2. 임신 또는 호르몬의 변화
임신처럼 호르몬의 변화가 생겼을 때 잇몸에 혈류량이 증가하여 일시적으로 붓고 통증이 발생할 수 있습니다.
3. 사랑니
사랑니가 생기면서 혹은 사랑니를 뽑은 후에 잇몸이 부을 수 있습니다.
이외에도 여러 가지 이유가 있을 수 있습니다. 자세한 원인을 찾기 위해서는 구강검진을 받아보시는 것을 추천드립니다.
잇몸 부었을 때 대처방법
1. 진통제 섭취
염증으로 인하여 잇몸이 부었을 때는 진통 소염제를 섭취하여 가라앉힐 수 있습니다.
2. 냉찜질하기
잇몸이 부은 상태에서는 뜨거운 음식이나 뜨거운 환경을 피하시고 냉찜질을 하시면 붓기를 줄일 수 있습니다.
3. 수면
몸에 피로 쌓일 경우 잇몸이 부을 뿐만 아니라 다른 질병이 동시에 찾아올 수 있습니다. 그렇기 때문에 충분한 수면과 휴식을 취하시는 것이 좋습니다.
오늘은 잇몸 부었을 때 대처 방법에 대해 알아보았습니다. 아무리 사소하더라도 내 몸 상태를 꼼꼼히 체크한다면 큰 병을 예방할 수 있습니다. 미리 예방하여 아프지 말고 건강하시길 바라겠습니다! 감사합니다!
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