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이(치아) 시려움 해결 방법 알려드리겠습니다!(치아가 시린 원인) 안녕하세요~ 저는 치아가 약한 편이라 차가운 음식을 먹을 때마다 이가 너무 시려서 고생했습니다.ㅠㅠ 최근에 치과치료를 받고 나서부터는 찬 음식을 먹어도 전혀 불편함이 없어졌답니다! 지금부터 치아가 시린 여러 원인과 제가 치료받은 내용을 공유해 드리겠습니다. 이(치아)가 왜 시린 걸까요? 치아가 시린 이유는 다양한데요, 그중 몇 가지를 알려드리겠습니다. 대표적으로 잘못된 칫솔질, 좋지 않은 구강위생, 치주 치료, 산성 음식의 섭취, 과도한 교합력, 노화 등이 있습니다. 정확한 원인을 찾기 위해서는 치과를 가셔서 치료를 받아 보시는 게 좋습니다. 1. 잘못된 칫솔질 잘못된 양치 습관은 치아가 시릴 뿐만 아니라 치아의 형태가 손상될 수 있습니다. 치아를 좌우로 자주 문질러 닦는 것은 좋지 않은 습관입니다. 위.. 치아(구강) 2023. 6. 30.
여러종류의 콜라겐 효능(식물성콜라겐, 동물성콜라겐) 요즘 들어 피부관리에 관심을 가지는 사람들이 늘어나면서 여러 가지 피부 관리 방법들이 많이 나오고 있어요. 그중에서도 콜라겐은 피부에 대한 관심이 많은 사람들 사이에서 가장 많이 사용되는 성분 중 하나입니다. 그런데 콜라겐이라고 하면 어떤 종류가 있는지, 그리고 각각의 효능은 무엇인지 알고 계신가요? 오늘은 여러 종류의 콜라겐에 대해서 알아보도록 할게요. 콜라겐을 섭취하는 것이 왜 좋은가요? 콜라겐은 피부 탄력을 유지하고 피부 노화를 방지하는 역할을 합니다. 또한, 관절 건강에도 도움을 주며, 타입 2 콜라겐은 연골 건강에 특히 좋습니다. 또한, 타입 3 콜라겐은 내장기관과 혈관에도 존재하기 때문에, 섭취하면 내장기관과 혈관 건강에도 도움을 줍니다. 피부에 좋은 콜라겐은 어떤 종류인가요? 피부에 좋은 콜.. 건강기능식품 2023. 6. 22.
눈 건강을 위해서는 필수인 건강 기능 식품[루테인] 우리 몸 중에서도 특히나 많이 사용되는 부위 중 하나인 눈! 하루종일 컴퓨터 앞에서 일하는 직장인 분들, 스마트폰과 TV를 달고 사는 현대인들에게 눈건강은 항상 신경 써야 하는 부분이죠. 그래서 최근 들어 많은 사람들이 루테인이라는 성분에 대해 관심을 가지고 있고, 실제로 섭취하시는 분들도 많아졌어요. 하지만 아직까지도 어떤 영양제를 먹어야 하는지 모르는 분들을 위해 준비했습니다. 루테인이란 무엇인가요? 루테인은 우리 눈 속 망막 및 황반의 구성성분으로 노화로 인해 감소될 수 있는 황반색소밀도를 유지시켜주어 눈 건강에 도움을 주는 성분입니다. 또한 자외선으로부터 눈을 보호하는데 필수적인 요소이기도 합니다. 식약처로부터 인정받은 기능성 원료인 노화로 인해 시력이 감퇴되는 어르신분들 뿐만 아니라 최근에는 젊.. 건강기능식품 2023. 6. 22.
단순 노안, 백내장 빛번짐현상 해결방법 눈은 우리 몸에서 가장 중요한 감각 중 하나입니다. 노안, 백내장, 빛 번짐 현상은 노화로 인해 발생하는 시력저하의 대표적인 예시입니다. 그런데 노화와 함께 노안, 백내장 등 눈 건강을 해치는 질환이 생기기 시작하면서, 빛 번짐 현상이 발생하는 경우가 많아졌습니다. 빛 번짐은 눈의 렌즈나 망막에서 발생하는데, 눈 건강을 위해서는 이를 해결하는 방법을 찾아야 합니다. 오늘은 빛 번짐 현상을 해결하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 노안이란 무엇인가요? 노안은 눈의 조절능력이 떨어져 가까운 거리의 물체를 보기 어려워지는 현상입니다. 노화로 인해 수정체의 탄성이 떨어지고 둥글게 휘어진 렌즈의 두께가 늘어나면서 눈의 초점이 멀어지는 것이 원인입니다. 이러한 노안을 해결하기 위해서는 근시경이나 독서용 안경을 착용하면.. 얼굴(머리)/눈 2023. 6. 22.
핸드크림 추천(핸드크림을 발라야 하는 이유) 코로나 때문에 손소독제를 사용해 보신 적 있으신가요? 저도 코로나19 이후로는 자주 사용했었는데요. 하지만 이렇게 자주 쓰는 손소독제나 세정제들이 우리 피부건강엔 독이 될 수 있다는 점 알고 계셨나요? 특히 건조함과 갈라짐 등의 증상이 생길 수 있다고 해요. 그래서 이번 포스팅에서는 왜 핸드크림을 발라야 하는지, 어떤 핸드크림을 골라야 하는지 알려드릴게요~ 왜 핸드크림을 발라야 할까요? 손 소독제나 세정제 같은 경우 알코올 성분이 들어있어서 세균을 없애주는 효과가 있지만 그만큼 피부 수분 손실량이 커지기 때문에 오히려 더욱 건조하게 만들어요. 그렇기 때문에 보습효과가 있는 핸드크림을 발라서 건조한 피부를 예방해야 합니다. 나이를 먹을수록 손도 노화를 하는데요. 핸드크림을 바르게 된다면 손에 발생하는 노화.. 손 2023. 6. 21.

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