이(치아) 시려움 해결 방법 알려드리겠습니다!(치아가 시린 원인)
안녕하세요~ 저는 치아가 약한 편이라 차가운 음식을 먹을 때마다 이가 너무 시려서 고생했습니다.ㅠㅠ 최근에 치과치료를 받고 나서부터는 찬 음식을 먹어도 전혀 불편함이 없어졌답니다! 지금부터 치아가 시린 여러 원인과 제가 치료받은 내용을 공유해 드리겠습니다.
이(치아)가 왜 시린 걸까요?
치아가 시린 이유는 다양한데요, 그중 몇 가지를 알려드리겠습니다. 대표적으로 잘못된 칫솔질, 좋지 않은 구강위생, 치주 치료, 산성 음식의 섭취, 과도한 교합력, 노화 등이 있습니다. 정확한 원인을 찾기 위해서는 치과를 가셔서 치료를 받아 보시는 게 좋습니다.
1. 잘못된 칫솔질
잘못된 양치 습관은 치아가 시릴 뿐만 아니라 치아의 형태가 손상될 수 있습니다. 치아를 좌우로 자주 문질러 닦는 것은 좋지 않은 습관입니다. 위아래로 닦는 것이 좋습니다.
2. 좋지 않은 구강위생
치아 주변에 치태와 치석이 쌓이게 된다면 주변 조직들을 손상시켜 시린 증상을 느끼실 수 있습니다.
3. 치주 치료(스케일링)
스케일링과 같은 잇몸 치료 후에 이가 일시적으로 시릴 수 있습니다. 두꺼운 옷을 입다가 벗으면 추운 현상이랑 비슷하다고 할 수 있습니다.
4. 산성 음식의 섭취
산성 음식을 많이 먹은 후 양치를 하지 않고 치아에 오랜 시간 머물게 된다면 치아가 시릴 수 있습니다. 산성 음식으로는 신 과일, 절임음식, 탄산 등이 있습니다.
5. 과도한 교합력
음식을 섭취할 때 치아는 상하운동, 좌우 운동을 합니다. 이 과정에서 치아가 비틀리면서 치아가 시리게 됩니다.
6. 노화
아무 이유 없이 노화로 인하여 이가 시릴 수 있습니다. 그 이유는 나이를 먹게 되면서 치아 뿌리가 점차 노출되게 됩니다.
시린 치아 예방 방법
시린 치아 예방 방법은 충치 예방과 비슷합니다. 구강 위생을 꾸준히 올바른 방법으로 관리해야 합니다. 1년에 한 번 스케일링을 받으시는 게 좋습니다. 올바른 양치 습관 역시 중요합니다. 평소 이를 강하게 무는 습관 등 좋지 않은 습관을 없애셔야 합니다.
시린 치아 치료 방법
치과 방문 전 무슨 치료를 해야 하는지 미리 알아보고 가시는 것이 좋습니다.
집에서 치료
가벼운 시린 증상을 느끼셨다면 보통 집에서 자가 치유를 할 수 있습니다. 집에서 사용하는 치약을 바꾸는 방법이 있습니다. 시린 이 전용 치약을 구매하시는 것을 추천드립니다.
치과에서 치료
치과에서 받는 치료는 수복치료, 지간과 민 처지 재제, 레이저 치료, 치은 이식술, 근관치료 등이 있습니다. 원인을 명확히 알고 치과에 방문하는 것이 좋지만 매우 어렵기 때문에 자가 치료를 해본 다음 치과에서 상담받으시는 것을 추천드립니다!
조금만 신경 써서 실천한다면 누구나 튼튼한 치아를 가질 수 있습니다! 감사합니다!
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