여름 더위 해결방법 팁 (전기세, 찬물 샤워 등)
여름 하면 떠오르는 단어들이 있죠? 무더위, 장마, 태풍 등등.. 이 중에서도 저는 특히나 무더운 날씨가 너무 싫어요ᅲᅲ 그래서 제가 여러분들을 위해 준비했습니다! 이번 주제는 여름철 더위를 날려버릴 방법입니다.
여름철 에어컨 전기세 절약 꿀팁 알려주세요!
에어컨과 선풍기를 같이 틀면 전기료가 절감된다는 사실 알고 계셨나요? 첫 번째로 에어컨 바람이 직접 닿지 않는 곳에 선풍기를 틀어놓으면 공기 순환이 되어 실내 온도를 빠르게 낮출 수 있다고 해요. 또한 에어컨 필터를 주기적으로 청소해야 전력 소모량을 줄일 수 있답니다. 그리고 실외기 주변에 물건을 쌓아두면 열 방출이 원활하지 않아 냉방 효율이 떨어진다고 하니 참고하셨으면 좋겠습니다! 두 번째로 에어컨을 처음 가동 시 온도를 확 낮춰서 빠르게 설정온도에 도달하도록 하는 겁니다. 이후로는 26~28도로 유지하면서 틀면 전기요금 절약하는데 도움이 된다고 하네요.(2013년 이전에 나온 에어컨 제외)
더운 날 샤워해도 찝찝한데 어떻게 해야 될까요?
샤워 후 물기를 제거하기 위해서 수건으로 몸을 닦잖아요~ 하지만 젖은 수건보다는 마른 수건으로 닦는 게 훨씬 효과적이라는 사실! 아시나요? 물 묻은 수건은 피부 수분을 빼앗아가면서 오히려 체온을 상승시킨다고 합니다. 따라서 욕실 문을 열어놓고 드라이기를 이용해서 머리를 말리면 금방 마르기도 하고 뽀송뽀송하게 마무리된다고 하네요ᄒᄒ
여름에 찬물 샤워 좋을까요?
여름만 되면 찬물로 샤워하는 사람들이 있습니다. 건강을 생각한다면 세수, 샤워, 손발을 닦을 때는 미지근한 물로 하는 것이 좋습니다. 찬물은 일시적으로만 몸을 식혀줍니다. 또한 혈압이 높아져 혈관질환이 생길 수 있습니다. 그래도 찬물로 샤워하고 싶다면 심장은 피해서 하체 부분인 엉덩이와 허벅지에만 찬물을 뿌려주는 것이 좋습니다!
장마철 습기제거 하는 방법 알려주세요!
습기 가득한 장마철엔 빨래 건조하기도 힘들고 빨래도 잘 안 말라서 냄새나기 일쑤죠ᅲ 이럴 때 신문지를 활용하면 도움이 된다고 하는데요! 옷장 바닥에 신문지를 깔아 두거나 옷 사이에 신문지를 끼워 넣으면 습기 흡수에 탁월하답니다. 제습제 대신 커피가루를 넣어두는 것도 좋은 방법이에요. 단, 곰팡이가 생길 수 있으니 한 달에 한 번씩 교체해 주는 거 잊지 마세요!
시원한 음식을 먹는 방법!
저는 일단 시원한 음식들을 찾아먹어요. 냉면, 아이스크림, 빙수 등 차가운 음식 위주로 먹고 있어요. 그리고 물을 자주 마셔서 수분보충을 해주고 있습니다. 너무 찬 것만 먹으면 배탈 나기 쉬우니 조심하세요!
올 여름 유난히 덥다고 하던데 다들 건강 조심하시고 시원한 여름 보내세요~~
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