낙산균 유산균 효능 및 부작용!

쉽게 건강 발행일 : 2023-09-16

낙산균

낙산균은 낙산을 많이 생성하는 프로바이오틱스를 말합니다.

이러한 낙산균은 일반 유산균과 다른 점이 무엇이 있고 낙산균 효능, 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다.

위에서 말씀드렸다시피 낙산이 많이 생성되는 생유산균을 낙산균이라고 부르는데요.
이러한 낙산을 많이 생성하면 대장세포 사이 밀착결합을 유지하도록 도와주고 면역세포를 강화하여 일반 유산균보다 더 좋은 효과를 보실 수 있습니다.

설사 혹은 변비를 자주 겪으시는 분들께 더욱 낙산균을 추천드립니다. 낙산균을 섭취하면 배에 가스가 차는 것을 방지할 수 있고 염증도 조절해 주기 때문에 역류성 식도염에 좋다고 할 수 있습니다.

아토피와 같은 알레르기 증상들도 완화하는데 효과적입니다. 낙산과 알레르기와 연관한 많은 연구들이 진행돼 오면서 그 효과는 점차 입증되고 있습니다. 특히 성인 알레르기의 경우 낙산균효과를 더 보실 수 있습니다.

항생제 치료 후에는 유익균까지 없애기 때문에 낙산균 섭취를 통하여 유익균을 다시 재생성하는 것이 좋습니다. 장내유산균이 많이 생긴다면 소화불량을 해결할 수 있습니다.

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낙산균 유산균 섭취로 간편하게 몸에 쌓이는 세균 등을 없애고 유익균들을 많이 생성하셨으면 좋겠습니다.
감사합니다.