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렌즈 끼고 자면 안되는 이유

쉽게 건강 발행일 : 2023-09-07

렌즈 사용 시 주의사항

렌즈 사용시 주의사항

렌즈가 많이 대중화되어서 많은 분들께서 안경 대신 사용하고 계십니다.
그런데 좋지 않은 렌즈 사용 습관은 여러 좋지 않은 문제가 생길 수 있습니다.

렌즈 끼고 자면 안 되는 이유에 대해 정확히 알려드리겠습니다.


렌즈 끼고 자면 안되는 이유

렌즈 끼고 자면 안는 이유

렌즈를 끼고 잠에 들게 되면 각막에 산소가 자유롭게 이동하지 못합니다. 그렇다면 각막에 손상이 생길 수 있습니다.
손상이 생기면 안구에 통증을 유발할 수 있고 시력이 저하되어 나중에는 라식과 라섹과 같은 수술을 받을 수 없게 됩니다.

그리고 렌즈가 눈에 있는 눈물을 흡수하기 때문에 안구건조증까지 유발하게 됩니다. 

더 심각한 경우 렌즈가 안으로 돌아가는 경우도 있기 때문에 귀찮더라도 렌즈는 꼭 올바른 방법으로 사용하시는 것이 좋습니다.


렌즈 착용 권장 시간

안경과 렌즈

추가로 렌즈 착용 권장 시간을 지키실 필요가 있습니다. 하루에 8시간 미만으로 사용하시는 것을 추천드립니다.

그 이외에 시간에는 나에게 맞는 안경을 사용하시길 바랍니다.

 

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정리

눈 건강은 신체 삶에 있어서 매우 중요합니다. 시력을 되찾는 방법은 매우 어렵기 때문에 시력이 나빠지지 않도록 올바르게 렌즈를 착용하셔서 눈 건강 지키셨으면 좋겠습니다.

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